Avena overnight go vegan Le ricette per la colazione definite over night sono ricette che prendono ispirazione dalla colazione inglese e dal loro pudding. La versatilità del pudding è veramente incredibile e si accompagna, inoltre, ad una semplicità di preparazione …
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Pollo o maiale le proteine migliori
Pollo o maiale le proteine migliori si trovano in entrambe le carni. Da tempo ormai il maiale è stato rivalutato, sopratutto nel suo taglio più magro del filetto o lonza, poichè in grado di produrre più proteine del pollame con …
Tonno come prepararlo speziato con verdura
Tonno come prepararlo speziato con verdura per un pranzo facile da organizzare e preparare, ma sopratutto da trasportare. Gli omega 3 del pesce e dell’acovado, la freschezza di cetrioli e carote e tutta la bontà delle spezie in una piadina, …
Manzo come cucinarlo ? Alla stroganoff
Manzo come cucinarlo ? Alla stroganoff ed in pentola a pressione. State inorridendo? Assolutamente no, provate questa ricetta. Ottimizzare i tempi è il mantra del nuovo millennio. Giornate sempre più dense di impegni spostamenti e ritmi da coordinare, sembrano chiederci …
Pollo per bambini e non
Pollo per bambini e non … quando un hamburger è sano e conquista tutti. Non abbiamo mai tempo per preparare da mangiare, ma con questo Hamburger non abbiamo più scuse. Dieci minuti per preparare un panino di pollo sano ed …
Perché gli asparagi fanno bene
Perché gli asparagi fanno bene ? Perchè contengono asparagina e glutatione. Tempo di preparazione: 35 minuti Porzioni: 4 Quando scopriamo che un alimento, buono e saporito, apporta solo 24kcal per 100g, siamo portati ad essere subito felici! Gli asparagi sono …
Come assumere omega 3 ?
Come assumere omega 3 in modo sano, naturale e semplice? Semplice, introducendoli periodicamente nella nostra dieta. Tempo di preparazione: 25 minuti Porzioni: 4 Come molti avranno ormai imparato, i crostacei sono un alimento di cui non bisogna abusare, ma che …