Batata e cavolo riccio: un burrito che fa bene! Sana e abbondante cena a base di Burritos con cavolo riccio e patate rosse dolci, facile anche da preparare anche in anticipo per aiutarci a semplificare la nostra vita. Si possono …
Categoria: Ricette
A pranzo con Alessandro Galli
A pranzo con Alessandro Galli Cosa mangia a pranzo Alessandro Galli? Alessandro è un atleta e un bodybuilder che ha ben chiaro una cosa, datevi una ricompensa perchè la meritate. Sappiamo bene quanto possano essere restrittive e rigorose le diete …
A colazione con il Team Sky
A colazione con il Team Sky Cosa mangia il Team Sky prima di una gara a colazione? Secondo Nigel Mitchell la risposta corretta è solo una : porridge ! Il nutrizionista del Team più blasonato del ciclismo per colazione propone una ricetta …
Anche il Team Sky beve frullati al mattino!
Anche il Team Sky beve frullati al mattino! Ebbene si, anche Chris Froome e i suoi bevono fruttali di frutta e verdura al mattino. Come abbiamo più volte detto il frullato al mattino è un preparato in grado di veicolare …
Smoothies i frullati go vegan
Smoothies i frullati go vegan Gli smoothies, ovvero i frullati con aggiunta o meno di proteine, sono un’ottima soluzione per una colazione veloce. Tutti coloro che non hanno tempo al mattino per poter fare una colazione completa e sana possono …
Avena overnight go vegan
Avena overnight go vegan Le ricette per la colazione definite over night sono ricette che prendono ispirazione dalla colazione inglese e dal loro pudding. La versatilità del pudding è veramente incredibile e si accompagna, inoltre, ad una semplicità di preparazione …
I più dolci e soffici vegan Pancakes
I più dolci e soffici vegan Pancakes Il vero segreto per comporre una dieta, nel senso vero e proprio di regime alimentare, vegana equilibrata è compensare ed arricchire. La colazione è e resterà sempre il pasto più importante della giornata, …
Cosa beve il Team SKY i segreti di tanti successi
Cosa beve il Team SKY i segreti di tanti successi Continua il nostro viaggio alla scoperta dei segreti e delle abitudini che portano il Team Sky ad aggiudicarsi un successo dopo l’altro. Sempre a colazione ma anche durante tutta la …
Perché l’avocado fa dimagrire?
Perché l’avocado fa dimagrire? L’avocado è un alimento che sta entrando sempre più nelle nostre diete, vediamo perché fa bene. Per prima cosa, dove possiamo trovarlo? Negli ultimi anni è sempre più facilmente reperibile ed arriva sempre più maturo sulle …
Pollo una ricetta sana gustosa ed equilibrata
Pollo una ricetta sana gustosa ed equilibrata . Uno dei motivi per cui la dieta spesso risulta poco varia è dato dalla semplicità con cui si preparano i pasti. Tendiamo a ricreare le ricette e gli accostamenti in cui ci …