Il pranzo ideale di chi corre Sia durante il periodo estivo che quello invernale è complicato mantenere fede e dedizione ai nostri propositi ed allenamenti, ed è per questo che cercare di trovare equilibrio in tutto ciò che sostiene l’attività …
Autore: BoostMe
Andrea Righettini raccontaci della KTM
Andrea Righettini raccontaci della KTM Ciao Andrea! Raccontaci cosa significa per te far parte di uno dei migliori team di MTB ? Far parte del Team KTM Protek DAMA per me è motivo di orgoglio e soddisfazione. È un team …
Allenarsi con un body-builder – Alessandro Galli – Mercoledì – III° ciclo
Allenarsi con un body-builder – Alessandro Galli – Mercoledì – III° ciclo Oggi torniamo a dedicarci a spalle e polpacci assieme ad Alessandro Galli. I polpacci come abbiamo già scoperto sono il muscolo più resistente che abbiamo, ecco perchè va …
Vi il più personale dei personal trainer
Vi il più personale dei personal trainer Quante volte ci siamo trovati per mille motivi ad avere bisogno di un personal trainer che si dedicasse solo ed esclusivamente a noi senza orari e senza limiti, che analizzasse i nostri punti …
Maxi Avalanche : Maxi Adrenalina!
Maxi Avalanche : Maxi Adrenalina! Se siete in cerca di emozioni incredibili, panorami mozzafiato ed una gara unica ed emozionante, RedBull ha ciò che fa per voi! Si chiama Maxi Avalanche e si traduce adrenalina pura! Dal ghiacciaio del Plateau Rosà …
Allenarsi con un body-builder – Alessandro Galli – Martedì – III° ciclo
Allenarsi con un body-builder – Alessandro Galli – Martedì – III° ciclo Petto e dorso sono arrivati al terzo ciclo di allenamenti, e con le schede di Alessandro Galli l’evoluzione non si ferma. Ipertrofia ed aumento di massa, definizione e …
Da campione del mondo in K2 al Galeone: Mattia Colombi
Da campione del mondo in K2 al Galeone: Mattia Colombi “Non è importante partecipare quello che conta è arrivare 1” non c’è frase che più si addice alla mentalità di Mattia Colombi. Atleta classe 1989 che da più di dieci …
L’Everest in bici si chiama Everesting
L’Everest in bici si chiama Everesting Quando un bimbo viene portato dai nonni a visitare la chiesetta alla Madonna del Ghisallo, meta e luogo storico di culto per gli appassionati di ciclismo di tutto il mondo e scattano un paio …
MMA : Mixed Martial Arts
MMA : Mixed Martial Arts: LE MMA E IL FUNCTIONAL TRAINING Non è un segreto che le arti marziali miste (MMA) siano uno degli sport più veloci del mondo. Questa disciplina è diventata uno degli sport in più rapida crescita …
Daniel Tassetti, vogliamo sapere tutto
Daniel Tassetti, vogliamo sapere tutto , raccontaci cosa significa per te far parte di uno dei migliori team di MTB in ambito nazionale? Ciao a tutti gli amici di Boost Me! Far parte del team KTM Protek Dama è un onere e …