I workout di Calum Von Moger – Femorali e polpacci Avete distrutto i vostri quadricipiti? Tranquilli, oggi tocca a femorali e polpacci. Allenamento importante ed estenuante, sempre poche ripetizioni con carichi importanti. Riposo tra una serie e l’altra minimo 1 …
Tag: proteine del siero del latte
Avete finito le vostre barrette? Non disperate
Avete finito le vostre barrette? Non disperate sarà possibile rimediare, ed allora eccoci in aiuto di chi ha finito le sue barrette preferite ma non vuole rinunciare ad una giornata piena di energie e divertimento. Oggi vi consigliamo una barretta …
Elisa D’Agostino determinazione e successo
Elisa D’Agostino determinazione e successo Quando un’atleta decide di raggiungere in autonomia i propri obbiettivi, decide di lavorare in maniera estremamente attenta su tutto ciò che è il suo bagaglio di esperienze, ma anche su tutto ciò che di sé …
Cosa sono le Proteine Whey ?
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Caseine micellari
Caseine micellari Nell’organismo umano, le proteine hanno una funzione principalmente plastica–strutturale, mentre da un punto di vista energetico, in condizioni fisiologiche normali, hanno un’importanza trascurabile. Le proteine forniscono la maggior parte dei “mattoni “, amino acidi, con cui siamo fatti …