Cos’è il magnesio e quali funzioni ha? Il magnesio è un minerale indispensabile per svolgere le nostre attività quotidiane, grazie alla sua capacità di attivare centinaia di enzimi presenti nel nostro corpo, che controllano l’attività nervosa, muscolare, cardiaca e metabolica. …
Categoria: Wellness
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Prepararsi all’estate con l’astaxantina
Il nome è complicato e forse non tra i più semplici da ricordare, ma le sue proprietà sono di così notevole importanza e sotto così tanti punti di vista, che vale la pena ripeterlo qualche volta e permettergli di entrare …
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5 cose da fare per rimettersi in forma prima dell’estate!
L’estate è più vicina di quanto sembri, la prova costume incombe sul nostro giro vita e per rimettersi in forma a volte ci vuole un po’ tempo. Ma non dobbiamo disperarci: la cosa più importante è cominciare subito e non …
![Influenza come prevenirla efficacemente](https://i1.wp.com/boostme.it/wp-content/uploads/2017/10/Raffreddore-come-prevenirlo-efficacemente.jpg?fit=650%2C476&ssl=1)
Influenza come prevenirla efficacemente
Influenza come prevenirla efficacemente e non vi parleremo di vitamina C. Come ormai molti studi hanno dimostrato, la vitamina C risulta essere poco efficace nella cura e nella prevenzione del raffreddore, a meno di essere degli ottimi sportivi o essere …
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Cosa sono le Proteine Whey ?
Cosa sono le Proteine Whey ? Le proteine whey sono proteine del siero del latte e si ottengono dalla lavorazione del latte di mucca, che durante la sua lavorazione viene separato e raccolto. Ciò che una volta era un elemento di …