Barrette energetiche, quando ci piacciono naturali : ecco una ricetta semplice e facile da preparare quando siamo alla ricerca di una ricarica di energia e non abbiamo a portata di mano le nostre barrette preferite o non riusciamo ad averle in …
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A colazione con il Team Sky
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Avena overnight go vegan
Avena overnight go vegan Le ricette per la colazione definite over night sono ricette che prendono ispirazione dalla colazione inglese e dal loro pudding. La versatilità del pudding è veramente incredibile e si accompagna, inoltre, ad una semplicità di preparazione …
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Allenarsi con una bodybuilder – Roberta – Lunedì – GAMBE “Lunedì gambe, si arriva fresche e riposate dal fine settimana e si può iniziare la settimana con una delle schede per me più faticose. Gambe e glutei comportano un allenamento …