Pasqualini Nadia, Paolo Paci ed Alberto Vitali, tesserati con il team Cingolani Specialized di Ostra nelle Marche, il prossimo 20 Luglio prenderanno il via ad una delle gare a tappe in mtb più dure al mondo: l’IRONBIKE sulle alpi Piemontesi. …
Autore: BoostMe
Monica Muscio: mens sana in corpore sano
Monica Muscio, bresciana classe ’71, è un’atleta del circuito agonistico Body Building e compete nella categoria Bikini Master, con un’ esperienza ventennale nel settore fitness. Si è avvicinata a questo sport all’età di 18 anni in quanto era magrissima e …
Fresh Fluffy con mirtilli: un fresco dessert
Claudia Liberti, atleta Bikini IFBB, ci propone oggi una ricetta per rinfrescarci nelle calde giornate di Luglio, un fresco dessert facile da preparare! La gomma di Xanthan, ingrediente utilizzato nel composto viene utilizzata come additivo alimentare per rendere il composto …
Giorgio Riva: la mia traversata del Lago di Como
Il mio nome è Giorgio Riva, Tmk per gli amici (il motivo ve lo spiegherò alla fine) e sono appassionato di Nuoto in Acque Libere. La mia passione per il nuoto è iniziata molto presto, dai 5 anni di età …
Michal e Annadora: la nostra passione per il trailrunning
Siamo Annadora e Michal e abbiamo 27 e 38 anni. Ci siamo conosciuti poco più di un anno fa per caso, correndo sui sentieri mediterranei sopra Bergeggi in Liguria. Entrambi sognatori di montagna ed esploratori curiosi, corriamo perché nel farlo ci …
Simone Marrucci : vi racconto il mio Stonebrixiaman
Un racconto lungo 3.8km a nuoto,190km in bici con 4.900d+ e 42km a corsa con 2,790d+. Questo è un xtreme triathlon , questo è lo Stonebrixiaman. Sono Simone un triathleta facente parte della squadra di Tritaly, una squadra che profuma …
Cos’è il metabolismo basale?
Per Avere una prima proiezione del proprio consumo calorico il primo parametro da ricercare è il Metabolismo Basale, inteso come calorie necessarie per mantenere in vita il nostro corpo e le sue funzioni organiche, in stato di assoluto riposo, a …
Eric Scaggiante: vi racconto il mio Veneto Gravel
Il Veneto Gravel è l’evento che davvero apre le porte alla bella stagione del gravel, quello fatto pedalando con le mezze maniche dalla mattina al tramonto tra sterrati in mezzo ai campi o lungo gli argini con le gambe accarezzate …
Enrico Gallo: il nostro tour di Pasqua in Sicilia
Siamo un gruppo di 4 amici appassionati di cicloturismo che annualmente intraprendono un’avventura utilizzando il mezzo che ci permette di gustare il viaggio con tempi adeguati conciliando l’attività sportiva con la curiosità culturale. Ogni anno il nostro gruppo si prefigge …
Tour de Langkawi: la nuova sfida dei Neri Selle Italia
Il Tour de Langkawi è una corsa a tappe maschile di ciclismo su strada che si svolge annualmente in Malaysia. Quella che è iniziata sabato è la 24^ edizione del Tour de Langkawi, il Giro della Malesia al quale la Neri Sottoli – Selle Italia – KTM …