Come fare a mangiare sano fuori casa e mantenere uno stile di vita salutare? Il pranzo in ufficio ogni giorno, o peggio ancora nei vari bar e ristoranti aperti a mezzogiorno, può rivelarsi davvero deleterio per la nostra linea e …
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A pranzo con Alessandro Galli
A pranzo con Alessandro Galli Cosa mangia a pranzo Alessandro Galli? Alessandro è un atleta e un bodybuilder che ha ben chiaro una cosa, datevi una ricompensa perchè la meritate. Sappiamo bene quanto possano essere restrittive e rigorose le diete …
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Pollo una ricetta sana gustosa ed equilibrata . Uno dei motivi per cui la dieta spesso risulta poco varia è dato dalla semplicità con cui si preparano i pasti. Tendiamo a ricreare le ricette e gli accostamenti in cui ci …
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Pollo la carne più proteica e magra che abbiamo a disposizione per rendere salutare ed equilibrata la nostra dieta. Chi frequenta le palestre conosce bene i pregi di questa carne, e la sfrutta così tanto da aver provato forse qualunque …