Perchè il d-Ribosio è importante per affrontare sforzi intensi e prolungati. Il d-ribosio è uno zucchero (pentoso/aldoso) che partecipa alla sintesi dell’ATP, la forma più semplice di energia chimica presente in tutti gli organismi viventi (dai batteri all’uomo). È dimostrato …
Categoria: Integratori
Glutammina a cosa serve e come assumerla
Glutammina a cosa serve e come assumerla ? La glutammina è uno degli amino acidi capaci di svolgere un ruolo di grande importanza in alcune funzioni della fisiologia del corpo umano. In particolare, vari studi hanno dimostrato che la glutammina …
Acido linoleico coniugato a cosa serve e come assumerlo
Acido linoleico coniugato a cosa serve e come assumerlo in caso di regimi alimentari controllati ed ipocalorici e per regolare l’assimilazione dei grassi. Gli acidi grassi essenziali sono sostanze indispensabili all’organismo che purtroppo non è in grado di sintetizzare . Di conseguenza, …
Tutti i consigli per prepararsi all’estate
Tutti i consigli per prepararsi all’estate e renderlo davvero il più bel periodo dell’anno. Come ogni anno, i primi caldi ci portano subito a pensare all’estate con il conseguente desiderio di essere in forma per godere a pieno delle vacanze …
Ciclismo e stop invernale come ricominciare a pedalare
Ciclismo e stop invernale come ricominciare a pedalare in sicurezza progressivamente e ritrovando sempre più energie e confidenza nella resistenza. La stagione si sta finalmente aprendo, l’aria si scalda e il sole ci invita ad uscire dalle nostre tane invernali. …
Glicerolo come funziona
Glicerolo come funziona : è ben noto che quando l’attività fisica viene condotta in ambienti caldi ed umidi, l’organismo può perdere fino a 3 litri ed oltre di liquidi per ora di esercizio. E’ risaputo anche che la perdita di …
Amminoacidi ramificati a cosa servono
Amminoacidi ramificati a cosa servono ?Gli amminoacidi ramificati hanno importanti funzioni metaboliche. A livello muscolare hanno una funzione plastica/strutturale: regolano la sintesi proteica in senso anticatabolico e leggermente anabolico. Tale effetto è in parte dovuto alla capacità di modulare la …
Integratori gainer cosa sono
Integratori gainer cosa sono ? I gainer sono generalmente integratori a base di carboidrati (maltodestrine, fruttosio) e proteine ad alto valore biologico ottenute dal latte (sieroproteine ultrafiltrate). A questo va aggiunta la presenza di vitamine, minerali e tutta una serie …