Coleus significa “guaina” e fa riferimento alla radice della pianta da cui viene estratta la forskolina: da qui il nome coleus forskohlii. E’ una pianta appartenente alla famiglia delle Lamiaceae o Labiatae; anche conosciuto come la menta indiana, appartiene alla …
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HMB ovvero IdrossiMetilButirrato
HMB ovvero IdrossiMetilButirrato Solo recentemente l’HMB è stato ammesso nella lista degli integratori alimentari italiana, mentre negli Stati Uniti il suo utilizzo in questo settore è consentito da oltre quindici anni. L’HMB è naturalmente presente nell’organismo dove viene prodotto a …
Acido alfa-lipoico o tiottico
Acido alfa-lipoico o tiottico Da un punto di vista fisiologico e biochimico l’acido lipoico è considerato una pseudovitamina. In altri termini, ha un’azione vitamino-simile e, sebbene in piccole quantità, può essere prodotto dall’organismo umano. Nel corpo umano le funzioni dell’acido …
Acido linoleico coniugato a cosa serve e come assumerlo
Acido linoleico coniugato a cosa serve e come assumerlo in caso di regimi alimentari controllati ed ipocalorici e per regolare l’assimilazione dei grassi. Gli acidi grassi essenziali sono sostanze indispensabili all’organismo che purtroppo non è in grado di sintetizzare . Di conseguenza, …
Allenarsi cona una bodybuilder- Roberta – Sabato / Domenica – cardio e recuperi
Allenarsi cona una bodybuilder- Roberta – Sabato / Domenica – cardio e recuperi Il sabato sembra quindi un buon giorno per permettersi di tirare un po’ le somme della settimana, dei risultati ottenuti e degli obbiettivi che vogliamo raggiungere. In …