Esercizi per la postura, a cosa servono? Dopo una giornata intera passata a sedere in ufficio, magari su una sedia o una poltrona non proprio ergonomica, possiamo avvertire dolori o piccoli problemi alla schiena e alle spalle, al collo, muscolari …
Tag: allenamento mal di schiena
I workout di Calum Von Moger – schiena II settimana
I workout di Calum Von Moger – schiena II settimana Torniamo ad allenare la schiena! Come abbiamo sempre detto uno dei punti più difficili per Calum Von Moger. Quando gli fu chiesto di interpretare Arnold Schwarzenegger nel film Bigger ( …