Allenarsi con un body builder – Alessandro Galli – Venerdì Terza scheda di Alessandro Galli, tutta concentrata sulla schiena con un richiamo ai polpacci. Al contrario di altri gruppi muscolari che si allenano singolarmente, la schiena è uno dei gruppi …
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Allenarsi con un body-builder – Alessandro Galli – Mercoledì
Allenarsi con un body builder – Alessandro Galli – Mercoledì Una particolarità delle schede di Alessandro è la mancanza dell’indicazione dei giorni di allenamento, puntando maggiormente e semplicemente ad una precisa successione di lavoro. Questo anche dovuto al fatto che …