Cos’è il pilates? Conoscete davvero questa disciplina? I segreti di una disciplina che forse pochi conoscono davvero In un’epoca in cui i trend sportivi vengono spesso dettati da mode ed allestimenti, il pilates rischia di non riuscire a guadagnare l’attenzione …
Tag: postura
Allenarsi con una bodybuilder – Roberta – Martedì – Petto e dorso
Allenarsi con una bodybuilder – Roberta – Martedì – Petto e dorso “Il lavoro sulla parte alta serve anche a dare tregua alle gambe, che comunque riprenderò un’altra volta nella settimana. Il dorso mi ha sempre dato grandi soddisfazioni è …