Cos’è il pilates? Conoscete davvero questa disciplina? I segreti di una disciplina che forse pochi conoscono davvero In un’epoca in cui i trend sportivi vengono spesso dettati da mode ed allestimenti, il pilates rischia di non riuscire a guadagnare l’attenzione …
Tag: mente
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Make it bright – Diadora – #RUNTONYC – Intervista ad Eleonora Busana Continuiamo con gli aggiornamenti #RUNTONYC, l’iniziativa Diadora che porterà 20 atlete a correre la maratona di New York. Siamo riusciti a rubare qualche istante ad Eleonora per chiederle qualcosa in …
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Iniziare a correre con C25K ovvero il programma più usato dai neofiti della corsa di tutto il mondo per iniziare a correre divertendosi e senza mai mancare un obbiettivo. Letteralmente la sigla C25K significa “couch to 5km” ovvero dal divano …