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I workout di Calum Von Moger – Femorali e polpacci
I workout di Calum Von Moger – Femorali e polpacci Avete distrutto i vostri quadricipiti? Tranquilli, oggi tocca a femorali e polpacci. Allenamento importante ed estenuante, sempre poche ripetizioni con carichi importanti. Riposo tra una serie e l’altra minimo 1 …