Allenarsi con un bodybuilder – Marcello Corsini – Martedì Martedì, subito dopo aver fatto lavorare la parte alta, si ritorna in palestra per chiedere tutto alle gambe. Focus quindi sui quadricipiti, senza respiro, e senza mai dimenticare gli addominali. Allenare i …
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Allenarsi con un body builder – Marcello Corsini – Lunedì
Allenarsi con un body builder – Marcello Corsini – Lunedì Quando si tratta di allenamenti di bodybuilding, c’è poco da scherzare. Si tratta di allenamenti intensi, spesso molto mirati, che arrivano a sfidare mente e corpo in ogni singola sessione. …