Il mio nome è Giorgio Riva, Tmk per gli amici (il motivo ve lo spiegherò alla fine) e sono appassionato di Nuoto in Acque Libere. La mia passione per il nuoto è iniziata molto presto, dai 5 anni di età …
Categoria: Nuoto
Allenarsi in spiaggia
Allenarsi in spiaggia quando siamo al mare e magari in vacanza significa aggiungere benessere alle nostre giornate: vivere a stretto contatto con la natura, la sabbia e l’acqua del mare, avendo a disposizione tutto quello che serve, perché riusciremo a …
Allenarsi al mattino si o no
Allenarsi al mattino si o no ? Quando pensiamo all’allenamento, pensiamo semplicemente a quando abbiamo tempo per farlo, e non a quando sarebbe meglio farlo. Mettendo in fila i pro ed i contro di questa decisione potremmo scoprire che affrontarlo …