Iniziare a correre con C25K ovvero il programma più usato dai neofiti della corsa di tutto il mondo per iniziare a correre divertendosi e senza mai mancare un obbiettivo. Letteralmente la sigla C25K significa “couch to 5km” ovvero dal divano …
Iniziare a correre con C25K ovvero il programma più usato dai neofiti della corsa di tutto il mondo per iniziare a correre divertendosi e senza mai mancare un obbiettivo. Letteralmente la sigla C25K significa “couch to 5km” ovvero dal divano …
