Colazione come variare con originalità e preparando sempre delle colazioni che siano sane ed equilibrate.
Il mango è uno dei frutti più studiati degli ultimi anni, ad esso vengono ascritte numerose proprietà : ricco di antiossidanti, tra cui il lupeol, antinfiammatorio, bruciagrassi e di superfood.
Associato al cetriolo con il suo naturale ed equilibrato apporto di sali minerali e vitamine, ed al sedano in questo frullato possiamo trovare un naturale e completo complesso multivitaminico.
Iniziare le giornate con il giusto apporto di vitamine e minerali permette al nostro corpo di avere tutto quello gli serve per affrontare tutte le attività in programma.
Potassio e magnesio sono due minerali alla base della nostra resa fisica.
Ingredienti:
1 cetriolo
1 gambo di sedano
60g di spinaci freschi
350g di mango
200ml di acqua
20 g proteine del siero del latte o della soia senza aroma
| Macro | tot | Nutrienti e punti di forza |
| Carbs | 50,8 | 0 grassi |
| Protein | 24,95 | |
| Fat | 0 |
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