Lo yoga è una disciplina che merita attenzione e precisione per non vanificare sforzi ed impegno. Avvicinarsi a questa disciplina tramite una palestra che offra corsi per principianti permette di impostare una base solida e precisa. Non meno di un trimestre dedicato all’allenamento ed alla pratica dello yoga ci permetterà di essere poi più indipendenti e di permetterci gradualmente di poterlo praticare ovunque vogliamo.