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Sollevamento pesi

522 views Allenamento
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Salve, sono una donna di 30 anni e ho sempre ammirato la disciplina del sollevamento pesi. Mi vorrei avvicinare a questo sport, ma è vero che è solo per uomini?

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Ciao Francesca, assolutamente no!, il sollevamento pesi non è solo una disciplina per gli uomini. Non è un caso che sia stata da anni introdotta la categoria femminile nel circolo olimpico.
Per avvicinarti maggiormente a questo sport ti consiglio di leggere il nostro articolo fatto a Roberta:

Allenarsi con una body builder – Roberta – Intervista

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