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Ricette

2852 views AlimentazioneNutrizione
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Ricette per lo sport? Avete dei consigli?

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Puoi consultare tutta la sezione dedicata alla colazione in cui trovi interessanti soluzioni per integrare e approntare colazioni in grando di sostenerci durante la giornata. Nella sezione pranzi invece ricette sane ed equilibrate per mantenersi in forma.

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Io conosco questa: 50 g di quinoa soffiata
30 g di uvetta
200 g bevanda di soia
10g di nocciole tritate