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Non so..

819 views AllenamentoCiclismo
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Fare addominali facendo ciclismo? E’ possibile?

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Assolutamente si! Il gruppo addominale è parte integrante dello sforzo del ciclismo. La pedalata trova la sua spinta proprio nel gruppo completo degli addominali, senza contare che sono fondamentali nel mantenimento della posizione e nella corretta gestione dell’equilibrio.

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