Ahimè si. Esiste questo problema anche negli uomini, anche se meno diffuso è comunque un problema che ha la sua rilevanza. Al contrario delle donne, negli uomini si accumula su addome e braccia. L’idrolipessia è un inestetismo cutaneo conseguente a errori a livello nutrizionale e attività fisica. Una vita stressante, un eccesso di alcol, un’attività fisica non mirata a riequilibrare i liquidi corporei, una mancanza di sonno ed una cattiva alimentazione sono tutte cause scatenanti. Al contrario delle donne che si trovano a combattere anche con un discreto sbalzo ormonale fisiologico, bisogna dire che gli uomini potrebbero essere più fortunati e trovare le cause del loro problema “solo” in cause esterne, e quindi risolvibili con piccole attenzioni e piccoli cambiamenti. Imparare a bere più acqua, consumare più fibre e approcciare qualche circuit training ad alta intensità potrebbero essere le prime armi per affrontare questo problema.