Riuscire a raggiungere le 3 sedute a settimana sarebbe l’optimum, ma anche due va bene. L’attività fisica porta benefici ad ampio spettro che vanno assolutamente preservati.
Questo sito utilizza cookie, anche di terze parti, per offrirti una migliore esperienza di navigazione e inviarti pubblicità e servizi in linea con le tue preferenze. Chiudendo questo banner o proseguendo nella navigazione cliccando al di fuori di esso acconsenti all'uso dei cookie. Per saperne di più o per modificare le tue preferenze sui cookie consulta la nostra Cookie Policy.Ok
