Ciao a tutti,
un mio amico ha iniziato a praticare Calisthenics, ovvero allenamento a corpo libero.
Io sono abituato ad andare in palestra ma mi sembra che la Calisthenics sia divertente e stimolante!
Cosa ne pensate?
Dovrei cambiare? o comunque fare dei periodi di intervallo?
Grazie!!! 🙂 🙂
