Il mio nome è Giorgio Riva, Tmk per gli amici (il motivo ve lo spiegherò alla fine) e sono appassionato di Nuoto in Acque Libere.
La mia passione per il nuoto è iniziata molto presto, dai 5 anni di età ho iniziato a frequentare le piscine e dopo i corsi ho continuato a nuotare in varie Squadre di Nuoto sempre con grande soddisfazione.
Dopo un piccolo periodo di stop ho ripreso il nuoto sotto un’ottica diversa, dalla vasca mi sono man mano incuriosito delle Acque Libere, le quali permettevano sempre una sana competizione ma sotto una diversa ottica non legata semplicemente ai centesimi di secondo come invece poteva avvenire in vasca. In acque libere l’abilità del nuotatore è data da diversi fattori, sia sulla resistenza ma anche sulla capacità di orientarsi e di tenere sempre la giusta linea, ovviamente con l’incognita dei fattori ambientali.
Questo mondo mi ha incuriosito moltissimo al punto che circa 10 anni ho effettuato la mia prima
Traversata in Acque libere della lunghezza di 2.3 km assolutamente non competitiva.
La passione è stata subito folgorante, ben presto mi sono iscritto a nuove Traversate, cercando ogni anno di aumentare il mio limite, che adesso si materializzava sulla lunghezza !
In inverno quindi mi allenavo principalmente in funzione della resistenza e della tolleranza sui lavori particolarmente lunghi e in estate “testavo la mia forma fisica” sulle traversate sempre di un più ampio chilometraggio.
Dal Lago di Como teatro delle prime competizioni mi sono spostato sul Lago di Garda, sul Lago Maggiore, su quello di Lugano e sul Lago d’Orta, su quest’ultimo specchio d’acqua ogni anno da diverse edizioni viene disputata una gara sulla lunghezza di 14km !
La mia preparazione sul chilometraggio era quindi notevolmente cresciuta, negli ultimi anni ho svolto anche diverse competizioni di acque libere FIN (quindi con regolamento della Federazione e destinate solamente ad atleti agonisti) e diversi appuntamenti in mare.
Adesso che vi ho dato una piccola panoramica di me vi posso quindi spiegare la motivazione che mi ha spinto a svolgere lunghe traversate in acque libere in solitaria !
Un sfida contro se stessi e non con il tempo….
Il tutto è iniziato nel 2015, quando leggendo sul web ho trovato la mitica impresa di altri nuotatori che avevano svolto la Bellagio-Lecco, distanza di 20Km.
In me è nato il desiderio e la curiosità di mettermi alla prova, inizialmente organizzando da zero l’impresa
(quindi preoccupandomi di barche di appoggio e altro…) e anche valutando effettivamente la fattibilità della cosa e del percorso. Quella volta fu un grandissimo successo e ne fui entusiasta.
L’anno successivo, ovviamente sempre alla ricerca di nuove sfide ho calcolato l’idea di fare Bellagio-Colico, della lunghezza di circa 26km.
Per svolgere questa impresa mi sono appoggiato alla Como Nuoto, la Soc. sportiva di Como che ha subito sposato il mio progetto e mi ha permesso di realizzare anche questo secondo sogno!
Lo scorso anno infine, mi sentivo in obbligo di chiudere questo “cerchio” mancava così solamente Bellagio-Colico, della distanza di 22 km che è stato da me portato a termine con il supporto del Globe Kiter di Colico e di alcune Lucie (le imbarcazioni tipiche del Lago del Gruppo i Lagheè di Bellano-Lc).
Sempre in quell’anno, nel 2018, ho anche svolto la doppia traversata dello Stretto di Messina !
Nel 2019, l’idea di una nuova impresa e la mia popolarità sul Lago (fatta quindi di tanti appoggi e amici sparsi un po ovunque nel Lario) mi ha permesso di valutare un nuovo progetto, sicuramente molto più ambizioso degli altri, sia da un punto di vista della logistica che della fatica, parlo del mio Giro del Lago !
La mia idea è stata quindi quella di percorrere tutto il periplo esterno del Lago di Como, 140 km in totale, suddiviso in 8 tappe da sabato 22 Giugno a Sabato 29 Giugno.
Punto di partenza della nuotata il Pontile della Como Nuoto (Viale Geno a Como) che ancora una volta mi ha appoggiato e promosso questa straordinaria impresa.
Il mio viaggio lungo le sponde del Lario mi ha portato così verso Nord, dove nella terza giornata ho raggiunto e superato Gera Lario/Colico, che segna il punto massimo Nord del Lago.
Qui ho avuto il sostegno morale e logistico di Diego e Nico, del Globe Kiter di Colico, che come nel 2018 mi hanno aiutato in questa nuova impresa.
Il giorno successivo sono passato da Bellano, sede del Gruppo del Lagheè, i quali con le loro Lucie mi hanno accompagnato per tutti i giorni in tutto il mio viaggio a nuoto, qui va un ringraziamento speciale a Nogara Giovanni dei Lagheè che con la sua Lucia è stato la mia ombra per 8 giorni !
Ho quindi proseguito in direzione Lecco, ricalcando quello che era stata la mia prima impresa del 2016.
Da Lecco sono risalito in direzione della splendida punta di Bellagio per poi fare ritorno a Como! Il 29 Giugno, dopo circa 140 km di nuoto totali !
Vedere al mio arrivo il pontile della Como Nuoto sarà un’emozione che difficilmente dimenticherò !
Le tappe sono state organizzate perfettamente anche dal punto della logistica, dormirò sempre in varie strutture di appoggio e in particolare in 2 appartamenti messi a disposizione da Italianway.
Tengo a precisare che la mia nuotata è svolta essenzialmente con l’utilizzo di una sola muta da acque libere in neoprene, non ho e non utilizzerò mai nessun sussidio o aiuto alla mia nuotata.
Parlando di materiale tecnico un grazie in particolare va ad Acquastore di Oleggio per il supporto mute e altro materiale.
Oltre che da questi sponsor principali che hanno supportato la mia impresa un grazie particolare va anche alla +Watt, che in questi ultimi mesi di intensa preparazione mi ha consigliato su quali integratori assumere nello specifico.
Per tutto l’inverno ho lavorato molto duramente in vasca coprendo giornalmente distanze dai 7/8 km di allenamento (da non confondere con il semplice nuoto continuativo).
In questo periodo ho assunto principalmente Barrette Energetiche a base di Carboidrati, Gel energetici,Sali Minerali da bere e una leggera cura di Aminoacidi Ramificati per il rapido recupero dei muscoli dopo sforzi intensi.
Appena le temperatura me l’ha consentito ho iniziato quindi a nuotare al Lago !
Principalmente mi alleno a Bosio parini sul Lago di Pusiano, coprendo una distanza che varia da 6/7 km giornalieri.
Gli integratori che ho assunto sono stati quelli identici del periodo invernale, fatta eccezione per gli aminoacidi ramificati a cui ho preferito una cura di B-Alanina, appositamente consigliata dal team di +Watt e perfetta al sostegno degli sport di Endurance.
Prima di salutarvi tengo fede alla mia promessa, vi svelo da cosa ha origine il soprannome di Tmk che quasi tutti conoscono e utilizzano con me…
Tmk sta per Telemark, ovvero il primo e antichissimo modo di Scivolare sulla neve con gli Sci.
Quando non sono in acqua la mia passione è la Montagna, potete leggere le mie avventure invernali sul mio sito https://www.saliinvetta.com/.